ジンジャーの香りに誘われてー

最近、朝涼しいので、健康のためにウォーキングしてます。朝の光を浴びると幸福を感じるセロトニンが出るそうです。あなたの健康法は？店やカウンセリングのためにも心と体の健康は必要ですねー

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