幸せセラピー１００　　その１５

●陶芸、粘土セラピー

　陶芸って楽しいし、セラピーにもなります。
あなたは、怒りをなんで静めてますか？アートセラピーでは、粘土に怒りをぶつけて
ぐにゃぐにゃにするというコースがありますが、それのさらに進んだコースとして、
それからオブジェを作るという方法もあります。
　ぐにゃぐにゃした後、自分のマイカップを作ってみるというのもいい考えです。
いろいろなところで入門コースをやっていますし、オーブン粘土陶芸もあるので、
カンタンにできますよ。
　ただ、粘土をこねているのも、手や心に気持ちいいです。土っていいですね。フシギ！

　怒りのオブジェ、喜びのカップとか作ってみたら？面白いですよ。

「カフェ　ペマ」ではあなたにあったセラピーをオリジナルで作っています。
もちろん、１回でもオーケー。セラピーって気持ちよく心地いいものなんです。
心のマッサージ。オススメはアートセラピーです。体験してみませんか？

http://www.pema.in/