「ペマ」ところてん日記

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カフェ　ペマ　２６，２７，２８金土日休みます。スイマセン！  

ヘヤースタイルを変えて、髪の色を変える。
気分を変える一番のカンタンな方法は変身！
ヘアーサロンにいかなくても、自宅でちょっと髪を切って、色を少し変える。
髪がつやつやになって、少し茶色になるヘナは植物だし、ナチュラルでオススメ。
自分でもできますよ。

　ヘナをつけたら、１時間は放置なんで、本を読んだり、ビデオをみたりしてます。
髪が軽くなると心も軽くなる！
ヘナはタトウも楽しいですよ。  

●好きな誰かに手紙を書く

出さなくてもいいから、誰かに手紙を書く。デジタル時代なんで、アナログな手紙をもらうと
とてもうれしい。返事を期待しないで、ただ、　元気？とかポストカードを送るのもステキ。
心なごみますねー。
　自分がうけてうれしいことって人もうれしいー。
手作りのカード、手書きのカードもいいなー。

私はいつもバッグに手書きのカードと切手を入れておきます。電車待ちとかに一筆オススメです。